2015.02

こんにちは(o’∀’o)昨日からの事務作業で目がショボショボ…頭痛の朝を迎えましたLE POSERです。今日は憎きセルライトのお話です。2週間に1回月に1回とリンパセラピーに通っているけども自宅でもできる方法はないですか？春までにミニスカートを履きたい♡そんな声にお応えして…( *´艸｀)まずは セルライトのできる原因。セルライトは リンパの滞り 老廃物の蓄積によってできる皮下脂肪なんです‼️原因としてはジャンクフードを食べる運動不足生活習慣…などなど。おうちでもできるマッサージの方法はまず お風呂で温かいお湯に首まで浸かります。温まったら 半身浴ʕ•̫͡•ʔ♡ʕ•̫͡•ʔ入浴中 身体を洗う時でもお風呂上がりにボディクリームを塗る時でもいいので マッサ...
こんにちは。自宅にこもり 事務作業に追われております…( •̣̣̣̣̣̥́௰•̣̣̣̣̣̥̀ )いつもきちんと整理していれば…と毎年思っております。昨夜のTV番組中居正広の「終活ってなんなの？」～僕はこうして死にたい～に いつも拝見しているブロガーさんが出演されていると聞き番組 拝見しました。自分の死に際 死んだ後自分はどうしたいか？残される愛している人たちはどうするか？難しい内容でした。人それぞれの思いや考え方理想があり正解は一つではないんだと思います。家族と改めてもし自分が…とゆー時は こうしてほしいと いろんな話をすることができました。なによりも いつも拝見しているブログの中の方を拝見できてとってもうれしかったです( *´艸｀)キレイな方だなー�...
こんにちは。今日もご覧いただきありがとうございます。今日は少し暖かい日ですねʕ•̫͡•ʔ♡ʕ•̫͡•ʔこのまま春が近づいてくれるといいなー今朝は ずいぶんめまいがひどいなーと思っていたら地震だったんですね。津波注意報も出ていましたが大丈夫だったんでしょうか…。ある記事から…赤ちゃんは1日400回笑うのに大人は1日4回なんだって…そんなに少ないんですかね？心から笑うお腹が痛くなるほど笑うってゆーのは 実際は少ないのかもしれないですね( ･´з･｀)でも 全く笑わないよりは作り笑いでもいいんです。笑顔を作りましょう笑うことで身体の中のNK細胞が増えて悪いことをする細胞を食べてくれるのは有名なお話…( *´艸｀)免疫力を上げて未病を防いでくれます。笑顔のある...