眠れない…(っ﹏-) .｡o

おはようございます☀

立春を過ぎたのに寒い日が続きますね。

数年ぶりの風邪もすっかり完治しました♫

…と思った翌日 なにかの拍子に真後ろに振り向いた途端 首の筋を変に捻ったみたいで 自分史上（寝違え歴）1位2位を争うくらいに 激痛で姿勢もおかしかったし 車をバックで駐車する時など 地獄のようでした💧

もう数年は読書なんてしていなくて

なぜかマンガも読めなかったのですが

今月に入り 読書にハマっています😃

読みたい本があったので まずはそれを読破して つぎはなにを読もうか…

なにを読んでいいのかも分からなかったので 今はタイトルを見て気になったのを手に取っています( ･⊝･ )

「読書 楽しいです😆👍」

❁

身体は疲れているのに眠れない…

なんてことはありませんか？

リンパセラピーは そんな方も施術中

ウトウトしてしまうくらい（わたしは爆睡してしまう） ゆ〜ったりと気持ちのいいマッサージです♡

施術後は運動したのと同じ疲れが身体に出てくるので その夜は「眠れたわ〜‼︎」なんてお声もいただきます♫

自律神経も整えていきますので

きちんと夜 眠れる身体とこころを作っていきますよ(*´˘`*)♡

眠れなくて困ってる…って方はぜひ♫

ではでは今日もステキな1日になりますように♫