おはようございます😃
寒いですね😨
風邪ひいてるから？
わたしは毎月2回 2週間に1回を目安に
お師匠からマッサージを受けていますが 1月は忙しくてほとんど受けられず…
朝早く夜遅くまでの試験勉強で 毎朝の運動やストレッチもやめてしまい
お風呂でゆっくりしっかりお湯に浸かるなんて余裕もなく…
長時間の立ちっぱなし 普段よりも強いストレスの中で 過ごしていて
約2週間強くらいぶりに マッサージを受けました(*´˘`*)♡
そりゃそりゃ極上の癒しでした♡
がしかし…
風邪をひいていて調子が悪いのも原因の１つとしまして…
立ちっぱなしでの足の浮腫みや 手や腕の張り・凝り
身体の冷えや頭皮の硬さなどなど
「とても1回では流しきれない」
とのお師匠からのお言葉…( ¯−¯ )
はい。わかっておりました。( ･⊝･ )
酷い状態だってことは…。
でも施術後は 風邪の症状はかなりスッキリしまして（たくさん汗もかいたし）
マッサージ後の身体のダルさは
「老廃物を流そう」としている合図なので たくさんお水を飲み 外に排出するように努めまして
今朝はスッキリです♫･｡(･▽･*)･｡
まだまだ身体の奥の方に潜んでいる滞りが 表面にムクムクと出てきて
「自分も流して〜」
となるまでが 約1週間。
また1週間後にマッサージしてもらい
さらにデトックス‼︎
それでサイクルが戻ればいいなー♫
恐るべしストレス（ ･`ω･´)
❁
ストレスを感じるだけでも リンパの流れは滞ります。
リンパセラピーは リンパを流すだけではなく
人の手で【お手当】することで ストレスの緩和にもなるんですよ♫
ゆったりとしたヒーリングミュージックの中 アロマの香りに包まれて
疲れた身体にご褒美を♡
最高の癒しです♡
ではでは今日もよい1日をお過ごしくださいませ♫
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