こんばんは(❀˙︶˙❀)
珍しく夜の更新です。
明日で1月も終わりですね。
早いですね。
苫小牧で癒しのお仕事をしていますが
よく耳にする幸せホルモン
「セロトニン」
以外にも癒しのホルモンをご存知ですか？
それは
『オキシトシン』
オキシトシンは、視床下部の室傍核と視索上核の神経分泌細胞で合成され、下垂体後葉から分泌されるホルモンであり、9個のアミノ酸からなるペプチドホルモンである 。「幸せホルモン」、「愛情ホルモン」とも呼ばれ、ストレスを緩和し幸せな気分をもたらす。
人と人の触れ合いで生まれるホルモンなんです。
このホルモンが出ることで
どんな効果があるか
♡幸せな気分になる
♡脳・心が癒され、ストレスが緩和する
♡不安や恐怖心が減少する
♡他者への信頼の気持ちが増す
♡社交的となり人と関わりたいという♡好奇心が強まる
♡親密な人間関係を結ぼうという気持ちが高まる
♡学習意欲と記憶力向上
♡心臓の機能を上げる
♡感染症予防につながる
こんなにたくさんの効果があるんです。
これは うちのサロンでも大切にしている『お手当』に繋がるんですよ( *´艸｀)
人との触れ合いはとっても大切♡
パートナーでも お子さんでも
わんこでも…(❁´ω`❁)
オキシトシン
忘れずに…♡
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